Suppository

Assalamualaikum..

Hari ini nak kongsi mengenai suppository. Pernah dengar tak perkataan ini? Kalau pernah tahniah aku ucapkan..*clap*. Sebab aku nak share ni pun atas alasan ramai yang tahu.. Mungkin korang tak pernah dengar kot perkataan ini tapi cuba tengok gambar kat bawah ni.......

Pernah tengok tak benda alah ni?? Kalau tak pernah sila lempang diri anda..

Apakah itu suppository (supp.)   

• Supp. ni merupakan salah satu jenis ubat yang pada dimana ubat ini digunakan dengan cara memasukkannya ke dalam rektum (anus/punggung), vagina ataupun uretra. 
• Terdapat dalam pelbagai berat, jenis, warna dan bentuk tetapi yang selalu dipasaran berwarna putih dan berbentuk seperti peluru.
• Mudah cair, larut dan diserap ke dalam sistem peredaran darah. 

Mengapa menggunakan supp. daripada mengambil ubatan biasa?

~ Biasanya diberikan kepada pesakit yang sukar untuk mengambil ubat dalam bentuk oral seperti baby dan orang tua. Selain itu diberikan untuk orang yang pengsan. 

~Untuk penyakit yang melibatkan kawasan tersebut (vagina, rektum, uretra) seperti buasir.

~Sesetengah ingredient dalam ubat tersebut akan rosak kerana dicernakan oleh perut ataupun enzyme yang terdapat dalam perut. 

Cara-cara nak guna..

Klik dekat gambar untuk pembesaran yang nyata...

1.  Sebelum nak guna, basuh tangan dahulu dan keringkan dengan tuala yang bersih untuk mengelakkan bakteria. 
2. Pastikan supp. tu keras. Kalau rasa macam lembik sangat masukkan ke dalam peti sejuk beberapa minit. Seeloknya simpan supp. di tempat kering dan sejuk. 
3. Ikut panduan dalam gambar tersebut. Make sure pesakit tersebut atau anda sendiri dalam keadaan tenang sebelum memasukkan supp.
4. Lepas dah masukkan supps dalam rektum, jangan terus bangun. Baring dahulu untuk beberapa minit. Perkara ini untuk menggelakkan supp. itu terkeluar.

Harap enteri ini dapat membantu korang dalam penggunaan ubat seperti ini.. ^.^

Mulakan hari anda dengan sarapan pagi

Assalamualaikum...

Ramai diantara kita malas nak breakfast kan?? Lagi-lagi student IPT sebab tak orang nak buatkan breakfast untuk kita. Kalau dulu dekat rumah hari-hari mama buatkan sarapan. Tapi bila dah dekat kolej siapa je yang rajin nak buat kan sarapan kan? Mengikut kajian sarapan ni sangat-sangat dituntut. Paling cikai pun makan roti sekeping dan segelas susu. Mudahkan? Tapi yang mudah itu lah orang selalu tinggal sebab wujudnya sikap malas dalam diri ini.

Heaven kan kalau bangun je pagi tetiba ada orang buatkan sarapan macam ni..siap berlove2..

Kenapa sarapan sangat penting??

1) Sarapan penting ye kerana korang pagi-pagi nilah korang nak buat kerja berat-berat. Macam student, jarak dari kolej anda ke fakulti mesti jauh kan??beribu-ribu batukan?? Disini peranan sarapan ini untuk anda. Membekalkan tenaga untuk anda-anda semua. Pernahkan, dok syok-syok mendengar lecture tengah explain kat depan pastu aku terdengar perut manusia ni berbunyi.. Oh men, kuat sangat..Girl pula tu.. For sure lapar dia tahap tak boleh bla..So, ingat ambik la sarapan ye..

2) Percaya ke tidak bahawa sarapan boleh mencegah daripada kegemukkan.. Pelikkan? Ok macam ni. Aku tak tau la korang punya pengalaman macam mana.. Tapi ni nak cerita sikit pengalaman aku. Aku kalau tak ambik sarapan mesti masa lunch aku makan macam esok aku tak hidup dah.lol.. Serious ni.. So, bila kita lunch melebih-lebih ini akan menyebabkan badan kita menyimpan lemak-lemak yang berlebihan di dalam badan..

Lagi satu bila kita ambil sarapan metabolisme dalam badan meningkat dan ini akan menyebabkan pembakaran kalori lebih berkesan.. Tapi kalau sarapan nasi lemak dua tiga bungkus faham-faham sendiri la ye..

Sebab dia ikut nasihat I, badan dia selim melim u'olls.lol..

3) Sarapan boleh meningkatkan kemampuan otak. Ketika bangun pagi, kebiasaannya tenaga kita berkurang kerana glukosa dan glikogen telah terurai dan telah digunakan oleh badan untuk menjalankan aktiviti hari sebelumnya. Sesungguhnya glukosa ini penting untuk otak. Sebab itu kita kan rasa blurr pagi2 bila tak ambik sarapan sebab otak tak bergerak..  

 Jadi janganlah abaikan sarapan pagi kalau anda sayang akan tubuh badan anda. Jangan dera badan korang dengan tidak mengambil sarapan.Paling simple pun minum segelas susu atau minum nesvita pun ok dah. So, grab your breakfast now!!